Schmerzfrei Golfen

Ein Healthy-Swing, von Anfang an

„Das Golfspiel zählt zu den schönsten, aber auch schwierigsten Sportarten der Welt und kann von Jung und Alt gespielt werden . Allerdings muss beachtet werden , dass jede Person einzigartig ist und so auch lernt und deshalb der Unterricht und die Übungen für jeden individuell angepasst werden müssen“

Mit dieser einzigartigen Unterrichtsmethode lernen Sie endlich schmerzfrei Golf zu spielen. Erreichen Sie das geniale Gefühl mit Leichtigkeit den Ball weit fliegen zu sehen. Unabhängig davon , ob es bestehende Einschränkungen z.B. aufgrund von Hüft- oder Knieprothesen , einem Bandscheibenvorfall oder anderen Wirbelsäulenschäden gibt.

Die Wirbelsäule wird bei starker Krümmung und axialer Rotation sehr belastet. Aus diesem Grund werden bei Healthy Swing bestimmte Bewegungen vermieden. Das erfordert jedoch ein konsequentes Durchdenken des gesamten Bewegungsablaufes, damit nicht golferische Nachteile entstehen. Die Resultate geben uns Recht. Durch die Bewegungsänderungen ergibt sich eine Entlastung der Wirbelsäule und speziell bei Golfern über 40 Jahren, eine Erhöhung der Schlagweite

Liest man Literatur, dann muss man leider feststellen, dass wichtige auszunützende Phänomene häufig unberücksichtigt bleiben. Besonders bei der Pendelbewegung ist nur wenigen klar, welche Detailbewegungen zur maximalen Schlägerkopfbeschleunigung führen. Diese wichtigen Bewegungen kann man isoliert üben und dann im Golfschwung einbauen. Daher ist die Zusammenarbeit von Golflehrer und Physiotherapeuten besonders wertvoll. Manche Übungen lassen sich ohne Ball besser durchführen.

Gerade im fortgeschrittenen Alter sind vermehrt körperliche Aspekte zu beachten.
Der riesige Vorteil von Golf ist, dass keine extrem gute körperliche Konstitution notwendig ist. Diese Sportart erfordert einen hohen Anteil an Geschicklichkeit. Daher ist auch für Späteinsteiger der Weg zu einem schönen effizienten Golfschwung offen. Golf nicht in Jugendjahren gelernt zu haben ist eine schlechte Ausrede.

Mit Healthy Swing kann jeder Golfer jeden Alters in individuell angepassten Schritten an einen guten Golfschwung herangeführt werden. Vorangegangene Operationen oder Schmerzen sind kein Hindernis mehr. Wir ausgebildete Healthy Swing Pro’s unterstützen Sie.

Dieser Unterricht ist besonders für Menschen , die schmerzfrei und ohne Einschränkungen bis ins hohe Alter Golf spielen oder präventiv dafür vorsorgen möchten.

Entweder im Privat – oder Gruppenunterricht im Hauptstützpunkt Kaiserwinkl Golfclub Kössen in Tirol (Österreich).

Ich freue mich Sie im Healthy-Swing Center Kaiserwinkl Golf Kössen begrüßen zu dürfen.

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